慢慢地你的福报就累积起来了

管理员3周前26
痛苦还是快乐,不是别人主导的,而是你的心在创造。别人能够给予的痛苦或快乐是很短暂的,你要在这个痛苦或快乐里停留多久,完全...

辟谷能令人体会产生惊人的疾病恢复力

管理员4周前29
美国卡耐基营养研究所,曾发表过记忆力检查、联想力试验的成绩,显示在辟谷后精神爽快,头脑清晰,脑力成绩比辟谷前大为优异(1...

一口气走完6000步,奇迹发生了 ~ 原来这竟然是特效药

管理员4周前52
俗语道“千年的王八,万年的鳖”。有人说,这两种动物就爱静养不爱动,照样活得长。这种说法大错特错!乌龟是骨头包着肉,人是肉...

惊呆了,吃梨竟然有7种好处

管理员1个月前27
梨,性味凉,甘、酸,有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用。含有85%的水分和丰富的维生素、钙、磷、铁、碘等微量元素等,被...

适当的饿肚子,也是一种健康的养生之法。

管理员1个月前26
根据日本人的研究成果,如果一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质,具...

花生应该怎样吃才能润肺又生血

管理员1个月前30
导读:花生营养丰富,是价廉易得的保健佳品。据科学家研究,花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防...

老祖宗留下的24件宝贝,一定要记好

管理员1个月前32
1.饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保健。汗水没落,冷水莫浇。温水刷牙,防敏固齿。2.吃米带糠,吃菜带帮。女不离藕。青...